Eveil Initiation
Avant même de savoir marcher le petit enfant danse. Mis au contact de la musique, l'enfant (garçon ou fille) danse en y trouvant un plaisir et une émotion intenses. Les cours d'éveil puis d'initiation partant de cet élan naturel vont permettre d'aller vers une conscience de soi en développant les capacités émotionnelles et artistiques de chacun dans le plaisir et dans la joie.
Buts essentiels de ce cours
- Prise de confiance en soi
- Découverte du corps et de ses possibilités
- Habilité corporelle et plaisir du mouvement dansé
- Perception, découverte et maîtrise de l'espace
- Développement artistique
- Socialisation de l'enfant et pratique collective
Danse classique
La danse classique, c'est une passion !
C'est vrai, et quand on est enfant c'est aussi une image féérique. Pour les adultes, la danse classique a souvent une image négative d'exigence mais surtout de souffrance. Dans la danse depuis plus de 40 ans je n'ai jamais pratiqué dans la souffrance et je me suis toujours battue contre cette optique. C'est en passant par le respect du corps et le plaisir de danser que l'on obtient de bons résultats.
Danse créative ados-adultes
Il faut que je me bouge, mais moi la gym, tu sais …
Et si dans les mêmes objectifs que les cours de gym, par de la danse libre, créative
on pouvait obtenir de supers résultats ?
Même sans en avoir jamais fait et en se trouvant nul en danse ?
Venez essayer
Danse Jazz
La danse Jazz est une pulsation, une sensation, une écoute, une sensibilité, une perception, une polyrythmie …
Niveau des cours de jazz : débutants, moyens, avancés et adultes tous niveaux
Stages le week-end (se renseigner pour les dates) avec pour thème :
- Ateliers créations chorégraphiques
- Gestion du stress par le corporel
Gym adultes
1 cours de gym par semaine est-ce suffisant ?
Pour des tablettes en chocolat (muscles) NON !
L'objectif de ce cours est une prise de conscience visant à mettre en place dans la vie de tous les jours une attitude corporelle. Cela permet de respirer, de percevoir et relacher les tensions, d'évacuer les douleurs, de retrouver une souplesse articulaire tout en ayant une tenue de … danseuse ?
OK, et comment ? Par des exercices simples, du plaisir, de la bonne humeur et quelques bonnes crises de fou-rire
Bien-Etre par le mouvement séniors
Parce que, passé un certain âge, on n'a plus la même souplesse, la même force, la même résistance, la même habileté on devrait rester devant sa télé ?
Et bien NON ! Par des exercices simples, au moyen de divers objets tous légers et amusants il est possible de maintenir et même de retrouver de la souplesse, de l'assurance, du souffle, du plaisir à se déplacer.
Si vous le voulez, nous en ferons l'expérience ensemble.
Couleur Media - Création Internet en Lauragais
